Успенский пост, продолжающийся всего две недели именуется так по празднику Успения Богородицы, которому предшествует. Хотя Божию Матерь чтили с первых веков Церкви, этот пост считается самым поздним по времени появления в церковной практике.
Кто установил Успенский пост
Успенский пост окончательно утвержден на Соборе Константинопольской Церкви 1166 г. Постепенно практику переняли другие христианские Церкви.
Однако, установлению ее предшествовала довольно длинная история длиной около 1000 лет:
- главным (долгое время – единственным) для христиан первых веков Церкви был период строгого воздержания, предшествующий «празднику праздников», Воскресению Христову — Великий пост; он был столь важен, что христиане, которые по немощи, или будучи в пути, не смогли соблюсти это время, постились ради Пасхи летом;
- пост этот, начинался через неделю после дня Сошествия Святого Духа на Апостолов (праздник также именуется Троицей, на 50 день после Пасхи), а продолжался до Успения Матери Божией, по сути, все лето;
- позже, примерно около 450 г., «ради немощи человеческой» из числа дней пощения исключили июль – так из одного поста образовались два: Апостольский (православные России чаще называют его «Петровский») и Успенский, по юлианскому календарю начинающийся 1 августа, а оканчивающийся – 27, накануне Успения Богородицы; об этом пишет, например, Папа Римский Лев Великий, который именует этот Успенский «осенним», а Апостольский – летним.
Свт. Лев Великий. Роспись храм Успения Богородицы монастыря Грачаница, Косово и Метохия. Ок. 1320 г.
Однако, традиция установилась не сразу, не во всех общинах: есть исторические документы, свидетельствующие, что еще христианам XII в.
Константинопольские Патриархи не раз объясняли важность пощения, которые верующие держат ради любви к Пречистой Деве, уважения к Её земному подвигу и всегдашнему предстательству за людей – и, наконец, Церковь почла нужным утвердить пост соборным решением.
Заговенье и начало Успенского поста
Первый день Успенского поста – всегда 14 августа — Праздник изнесения честных Древ Животворящего Креста Господня (Медовый Спас). Дата приходится на разные дни недели.
Заговенье на Успенский — это всегда 13 августа, при этом если день недели выпадает на среду или пятницу, то заговляемся накануне (во вторник или четверг). В этот день последний раз перед постом вкушаем мясную, молочную пища, а также яйца и рыбку. Кушать можно до самого вечера – собственно, Успенки начинаются с полуночи, когда наступает новые сутки. Вместе с тем не стоит «наедаться как в последний раз», привязываясь тем самым к «пище и питию».
Какого числа заканчивается
Последний день воздержания – 27 августа, воскресенье. Таким образом, общая длительность постного времени – ровно 14 дней.
Если праздник Успения Пресвятой Богородицы (28 августа) приходится на среду или пятницу, благословляется рыба, а вкушение мяса и молока переносится на следующий день.
Так, если Успение Пресвятой Богородицы выпадет на среду, то разговляться молочной и мясной пищей будем в четверг 29 августа.
Как поститься в августе
Православный пост в августе — это время воздержания:
- более строгое, чем, например, Рождественский и Петровский посты;
- но при этом оно соблюдается несколько менее строго, чем Святая Четыредесятница, хотя по строгости Успенский к нему близок; это остаток древней практики летнего пощения для тех, кто не мог держать Великий пост, предшествующий Пасхе.
Как поститься в августе
Что можно кушать в Успенский пост
По большей части в период Успенского поста православные христиане едят растительную пищу. Вот список:
- овощи, фрукты;
- злаки и каши из них;
- хлеб;
- растительное масло и, согласно церковному Уставу «вино» (то и другое не в будние дни); следует, впрочем, подчеркнуть, что под «вином» имеющий византийское происхождение Устав понимает не то что считаем спиртным мы: это очень сильно разбавленный сок, почти не имеющий крепости, дающий не опьянение, а лишь некоторое расслабление телу (употребление неразведенного вина считалось у греков «варварским обычаем»);
- иные продукты растительного происхождения; у русских крестьян бытовал обычай воздерживаться также от меда и сахара; это продукты, доставляющие некоторое «утешение» телу и в этом смысле несколько не согласующиеся со строгостью воздержания; однако уставного запрета на них нет.
Когда разрешено вкушать рыбу
Рыба во время Спасовки благословляется к трапезе только один раз – на праздник Преображения, который отмечается 19 августа. По остальным дням эта пища возбраняется в отличии, например, от Рождественского или Петровского постов.
Рыба в Успенский пост
Что нельзя есть во время Успенского поста
Во время Успенского поста православные воздерживаются от любой пищи животного происхождения:
- мясное;
- молочное;
- яйца.
Стараются также по возможности воздержаться от продуктов, содержащих ингредиенты животного происхождения.
Календарь питания по дням
С учетом того, что Устав – иноческий, а большая часть современных православных – миряне, сосуществуют две традиции, монашеская, с полным соблюдением Устава, и мирская.
Первая неделя
В понедельник Церковь благословляет сухоядение, как в среду и в пятницу. Во вторник и четверг — вареная пища. А постное масло, и жареную на нем растительную пищу, например, картофель, как монахи, так и миряне вкушают лишь в субботу и воскресенье .
На субботу первой недели приходится праздник Преображения (19 августа); хотя это – день памяти страданий Господа, ради церковного торжества благословляется рыба, как инокам, так и мирянам. Но без масла. Можно запечь или приготовить на пару, хлебосольные хозяйки стряпают рыбные пироги с использованием постного дрожжевого теста.
Итак, строгое воздержание начинается с первого дня Успенского поста:
- те, кто решает идти строго по Уставу, в понедельник, среду, пятницу питаются невареной пищей; такая трапеза именуется «сухоядением»; при этом стоит иметь в виду, что строгий пост понедельника – монашеский обычай, связанный с тем, что на этот день приходится память Небесных Сил, Ангелов, которые, как известно, «свет монахам»; так как современный церковный Устав – монашеский, он и содержит это требование; однако миряне «понедельничают» (как говорили до революции) по желанию и усердию; кроме того, многие миряне «сухоядение» соблюдают по мере возможности, а строго воздерживаются только от растительного масла;
- во вторник и четверг по обычаю монахов можно есть вареную пищу, однако – без растительного масла;
- следующие за Преображением дни субботы и воскресенья можно миряне и монахи едят растительную пищу с маслом.
Ну а от «вина» с учетом того, что под ним в России понимают неразбавленное спиртное, лучше просто воздержаться вообще во все дни.
Последняя неделя Успенского поста
На нее не приходится никаких церковных торжеств, идет подготовка к празднику Успения. Поэтому христиане, готовящиеся к Причастию, конечно, по мере возможности усиливают телесное воздержание. Впрочем, делать это следует разумно, сообразуясь с состоянием здоровья и, конечно, советами священника.
Праздники Успенского поста
Их, собственно, два:
- так называемый «Первый Спас» или «Происхождение (изнесение) Креста Господня»; праздник ведет начало от Константинопольской традиции благословлять Крестным древом Спасителя (оно в IV в. было обретено царицей Еленой) город, людей, водные источники; ныне 14 августа обычно служится водосвятный молебен; также принято освящать мед;
- Преображение Господне – память совершившегося незадолго до Распятия события на горе Фавор, когда трем ученикам Христа было дано увидеть Его, как Бога – преобразившегося, в сияющих одеждах; на этот праздник также принято освящать земные плоды – виноград, яблоки; отсюда народное именование дня «Яблочным Спасом».
- Читайте подробнее:
- Три Спаса августа: когда какой праздник и что не рекомендуется делать
Три Спаса августа
Древние иноческие Уставы предписывают запрет на вкушение меда, яблок, винограда, других плодов, прежде, нежели Церковь благословит это после молебна и освящения. Это связано с традицией благочестивых земледельцев приносить Богу «начатки» урожая для благословения своих трудов.
Что такое Спасовка?
Спасовкой называли Успенский пост до революции. Ведь он начинается «первым Спасом», продолжается Преображением («вторым Спасом»), а к тому же на другой день по Успении Богородицы празднуется еще «третий Спас», иконе Спаса Нерукотворного.
Читайте также:
11 сентября — день строго поста, ради праздника Усекновение главы Иоанна Предтечи: евангельская история — трагичная, народные традиции в стиле трэш. Или что точно нельзя делать
Когда отмечают Госпожинки
28 августа. Так именовали русские крестьяне праздник Успения, ибо Пречистую Церковь именует «Госпожой и Владычицей».
Можно ли свадьбу играть в Успенский пост?
Церковное венчание в это время не совершается ввиду необходимости для христиан сосредоточиться на духовной, а не мирской жизни. Однако, ввиду особых обстоятельств (например, если один из супругов уезжает по уважительной причине), оно все же может быть совершено – но по разрешению епископа.
Посмотрите все актуальные даты: Когда можно венчаться, даты по новому стилю — Календарь
Можно крестить ребенка?
Конечно, это можно делать. Однако, необходимо учитывать занятость священников накануне праздничных дней и на сами дни праздников, и выбирать время Таинства с учетом этого.
- Читайте также:
- Календарь всех православных постов на год по новому стилю + краткая, но полезная информация
Поминовение усопших в пост
Если 9-й или 40-й день по смерти родственника приходится на Успенский пост (как и любой другой), благочестивый обычай организовать поминальную трапезу не отменяется. Но нарушать Церковный Устав не следует: подаваемые блюда должны быть постными. Поминальная дата выпадает на будний день? Можно перенести на ближайшую субботу или воскресенье.
Примерное меню постного поминального стола:
- коливо (кутья) – пшеница или рис с изюмом и медом: зерна — символ воскресения, а изюм и мёд – символ радости, которой наслаждаются праведники в Царстве Небесном;
- традиционным напитком считается не алкоголь (им нельзя поминать души усопших), а кисель;
- рыбные блюда можно подать, если поминальный день совпадет с праздником Преображения (19 августа);
- готовят пироги с капустой, грибами, картофелем, морковью;
- голубцы с рисом и грибами;
- овощные котлеты подают с гарниром из гречки или с отварным картофелем;
- блины на газированное воде;
- огурцы, помидоры, баклажаны, кабачки, перцы и консервы из них – в августе овощи в избытке;
- любые фрукты
Арбуз тоже можно вкушать в период Успенского поста. В Византии не благословляли земледельцев до праздника Преображения есть виноград, на Руси крестьяне не пробовали яблоки свежего урожая. Подробнее здесь.
Вам будет интересно узнать:
Второй Спас — Яблочный: кому нельзя есть яблоки до 19 августа и почему
Но главное не еда, а молитва о душе. Перед поминальной трапезой читают 17-ю кафизму из Псалтири. Хорошо накануне подать записку о упокоении усопшего, за Литургией, священник принесет Богу за него бескровную жертву.
Читайте подробнее:
До и после похорон: все молитвы об усопших
В чем суть православного поста
Необходимо помнить, что воздержание тела от скоромной пищи – не цель, но средство воспитания своей души. Вот что пишет об этом свт. Тихон Задонский:
«Как налагаешь пост на чрево свое, так наложи на злые мысли свои и прихоти. Да постится ум твой от суетных помышлений. Да постится память от злопамятства. Да постится воля твоя от злого хотения. Да постятся очи твои от худого видения: «отврати очи твои, чтобы не видеть суеты» (См. Пс.118:37).
Да постятся уши твои от скверных песен и шептаний клеветнических. Да постится язык твой от клеветы, осуждения, кощунства, лжи, лести, сквернословия, и всякого праздного и гнилого слова.
Да постятся руки твои от биения и хищения чужого добра. Да постятся ноги твои от хождения на злое дело. «Уклонись от зла и сотвори добро» (Пс.33:15; 1Петр 3:11).
Вот христианский пост, которого Бог от нас требует.»
Как провести 2 недели поста с пользой для души
Достичь состояния, о котором говорит свт. Тихон – сложно без Божией помощи, которая подается через Его Церковь. Она дает верующим, кроме воздержания в пище, также другие средства в помощь. Это:
- воздержание от мирских развлечений;
- чтение духовной литературы;
- по мере возможности частое посещение храма;
- участие в Таинствах Исповеди, Причастия.
Как провести пост с пользой для души
Что советуют священники мирянам
Современные пастыри предостерегают как от сосредоточения на воздержании в пище без понимания его смысла, так и от необоснованных поблажек себе.
«Можно так разнообразить постную пищу, что и разговляться не захочется. Особенно Успенским постом — в конце лета много дешевых овощей и фруктов.
Но такой пост теряет смысл. Ведь суть поста не просто в отказе от животной пищи, а в ограничении удовольствий. Сознательно лишая себя утешения, которое мы получаем от вкусной пищи и вина, мы становимся чувствительнее к духовной жизни.
Если же человек озабочен, как поизысканнее поесть, ему не до духовного. Хотя он и отказывается от животной пищи, но радости жизни в Господе не получает. Всему свое время. Кончается пост — приходит праздник, и мы радуемся, накрываем праздничный стол, зовем гостей, угощаем их вкусной пищей, вместе славим Господа, в том числе и благодарим Его за вкусную трапезу, ведь это тоже дар Божий.
А постом заботы о еде должны занимать минимум времени»
(протоиерей Александр Борисов)
«Если, оказавшись в гостях у нецерковных людей, мы отступаем от поста, чтобы не смущать их, это дело смирения, а если, приходя домой, продолжаем есть скоромное, это дело не смирения уже, а чревоугодия»
(протоиерей Константин Островский)
Что делать, чтобы не согрешить, а получить пользу в день Успения:Значение и смысл праздника Успения Пресвятой Богородицы — смерть перестала быть для нас катастрофой
«Если я хочу больше общаться с Богом, мне надо хоть чуть-чуть отвлечься от общественной суеты, чуть меньше обращать на нее внимания. И отказ от животной пищи этому помогает. Евангелие учит нас не борьбе с излишествами, но призывает искать сокровище:
«Ибо где сокровище ваше, там и сердце ваше будет» (Лк. 12:34).
Если это сокровище в общении с другим человеком, мы естественным образом меньше думаем о насыщении. Тем более если сокровище наше в общении с Богом. А после того как ты побыл наедине с Богом, прекрасно сесть за общую праздничную трапезу.
Утраченная связь восстановлена, в сердце вернулась любовь, мир заиграл всеми красками, и мы празднуем, славим Господа!»
(протоиерей Алексий Потокин)
Это всего две недели. Но за это краткое время кто-то сможет увидеть свои греховные немощи, другой – откроет для себя красоту праздников Поста, иной – задумается о жизни Пречистой Девы. А для кого-то, только начинающего путь духовной жизни, этот пост окажется первым шагом к вере. Потому, по слову Апостола, «кто ест, не уничижай того, кто не ест; и кто не ест, не осуждай того, кто ест, потому что Бог принял его» (Рим.14:3). У каждого своя мера.
Наталья Сазонова
Excellent post. I certainly love this website. Continue the good work!
Объясните мне кто-нибудь. Масло подсолнечное почему нельзя? Это же растительная пища! Семечки можно, оливки, маслины.. а масло нельзя.. Где логика в чем смысл?
Мирянам подсолнечное масло допустимо для ежедневного употребления. Считается, что в южных странах, откуда к нам пришел устав, отказ от масла был обусловлен тем, что всегда на столе были оливки, и масло из них воспринималось уже как излишество.