Календарь всех православных постов, трапез и сплошных седмиц по новому стилю на 2024 год+краткая, но полезная информация

4 многодневных православных поста и 5 сплошных седмиц содержит  Церковный Календарь. В 2024 году количество постных дней рекордно малое: 174 дня из 174 возможных. Мы оформили полное расписание в таблицу, собрав все даты в один экран+полезная информация: зачем и как соблюдать посты, их суть, духовный смысл и польза.

В году четыре многодневных поста

Их установила заботливая Церковь-Мать и все они готовят православных христиан к важным праздникам:

• Рождественский – к встрече Рождества Спасителя, Его Воплощения в мире;
• Великий – к празднованию Воскресения Христова, Пасхе;
• Петровский – посвящен ученикам Христовым, проповедовавшим веру всему миру, он оканчивается памятью двух из них, называемых Первоверховными Апостолами – свв. Петра и Павла;
• Успенский – соблюдается перед празднованием Успения Богородицы.

Традиция ограничивать себя в пище восходит к первым векам существования Церкви. Но к нашему времени соблюдается только православными – ни одна другая христианская конфессия не имеет ни такого количества постных дней, ни строгости в воздержании, подобной древней практике.

174 постных дня у православных россиян в 2024 году

Это общая продолжительность всех православных постов с учетом среды и пятницы и трех отдельных дней строгого воздержания. Петровский пост этого года очень короткий, он продлится всего 11 дней, это на 19 дней меньше, чем в 2023. Длительность других не меняется:

• до Рождества христиане постятся 40 дней;
• 48 – перед Пасхой;
• 14 – перед Успением.

Три отдельные дня строгого воздержания:

1. 18 января — Крещенский сочельник
2. 11 сентября —  Усекновение главы Иоанна Предтечи
3. 27 сентября — Крестовоздвижение 

В 2024 году две последние даты выпадают на среду и пятницу — дни традиционного воздержания в православии.

В разные годы минимальная продолжительность периода воздержания может составить 174 дня, максимальная – 212. Все зависит от времени Пасхи, с которой связано начало и длительность Петрова поста, поэтому бывает различной.

Пять сплошных седмиц

Периодов, когда среда и пятница не соблюдаются, Церковь знает пять — они называются «сплошными»(детали):

1. 12 дней после Рождества Христова — Святки;
2. 7 дней после Недели о мытаре и фарисее (за 14 дней до Великого Поста);
3. Неделя, которая предшествует Великому Посту (Масленица);
4. Еще одна – после Пасхи;
5. 7 дней без поста после праздника Троицы.

Расписание постов и сплошных седмиц в 2024 году

В таблице постные периоды выделены — голубым шрифтом, сплошные недели, когда отменяется пост в среду и пятницу — оранжевым. Чтобы узнать подробности об интересующем вас посте, пожалуйста, перейдите по активной ссылке.

*Последний день поста 11 июля, но в 2024 году Праздник Апостолов Петра и Павла выпадает на пятницу– это тоже постный день, значит +1. Также и Успенский

*Слово «неделя» в славянском языке означает воскресенье (время неделания домашних дел), этот воскресный день (неделя) открывает следующую седмицу — период с понедельника по субботу включительно; так Масленица в 2024 году завершится в субботу 16 марта, а последним непостным днем станет Прощеное воскресенье — 17-е.

**Последний день поста 11 июля, но в 2024 году Праздник Апостолов Петра и Павла (12 июля) выпадает на пятницу – это тоже постный день, значит +1, рыба на трапезе благословляется, а разрешение на скоромную пищу в четверг, 13 июля.

Пост в среду и пятницу

Эти дни – всегда постные, так как воспоминаются:

• предательство Иуды (среда);
• страдания, смерть Спасителя (пятница).

Постными среда и пятница не являются:

• после Рождества Христова, когда 12 дней идут Святки;
• 7 дней после Пасхи;
• во время других седмиц, которые именуются сплошными.

Список всех сплошных седмиц в 2024 году

Всего в году пять периодов, когда заботливая Мать-Церковь отменяет традиционный пост в среду и пятницу. Это:

1. С 7 по 17 января — одиннадцать Святочных дней после Рождества Христова.
2. С 26 февраля по 02 марта— за две недели до Великого поста (после воскресного дня с притчей о Мытаре и фарисее) -1-я подготовительная.
3. С 11 по 16 марта — Сырная седмица — 3-я подготовительная неделя Великого поста + Прощеное воскресенье — 17 числа.
4. С 05 по 11 мая — Пасха и Светлая седмица, когда после 48-дневного воздержания пост полностью отменяется, утреннее и вечернее правило заменяется Пасхальным каноном,  а три канона ко Причастию чтением часов Пасхи.
5. С 24 по 30 июня — 7 дней перед началом Апостольского (Петрова) поста.

Перед Успенским постом сплошная неделя Уставом не предусмотрена, как и перед Рождественским.

Смысл поста в православии

Они – не самоцель, не «оздоровительная практика», но – средство для исцеления души от обуревающих ее страстей, приближения к Богу. По слову свт. Василия Великого, «воздержанием начинается духовная жизнь». Но – только начинается.

Именно поэтому у каждого здесь своя мера. Вот как пишет об этом:

Итак, да постится каждый из нас по своим силам.

Как поститься мирянам

К настоящему времени существуют монашеская традиция, отраженная в церковном Уставе, и практика пощения мирян, предполагающая не такое строгое воздержание.

Поэтому сегодня можно встретить два варианта, которые предлагают в Сети православные интернет-ресурсы: строго по Уставу и «для мирян», основанные на практике приходской жизни.

Современные пастыри чаще всего рекомендуют христианам, не принадлежащим к монашеству, согласовывать меру воздержания не только с Уставом, но также – со своими силами, состоянием здоровья, а также следовать советам опытного священника, знающего духовное и физическое состояние христианина.

Так, не следует воздерживаться тем, кому необходима скоромная пища по жизненным показаниям (это болящие, те, кто перенес операцию, беременные женщины). Часто послабляют ограничения также малым детям, которым привыкать к ним нужно постепенно.

А вот с другими видами воздержания, не касающимися питания, все намного проще. Ведь практически каждому по силам:

• ограничить или исключить мирские развлечения; некоторые христиане отказываются не только от зрелищных мероприятий, просмотра по телевизору развлекательных программ, сериалов, но также – ограничивают общение в социальных сетях, на форумах; есть православные интернет-ресурсы, вообще закрывающие любые комментарии к материалам, приостанавливающие работу форумов, дабы не вводить своих читателей в грехи празднословия и осуждения, что так часты во время подобного общения онлайн;
• поработать над своей душой, борясь с зависимостями, иными греховными страстями; здесь лучше всего не только прилагать собственные усилия, но опираться на поддержку Церкви, по мере возможности приступая к Таинствам Исповеди и Причастия.

Супружеская близость во время поста

Для современных людей, живущих семейной жизнью, зачастую сложен также вопрос супружеского воздержания, особенно – когда воцерковление супругов идет не одновременно, или же один из них пока остается вне Церкви. В таком случае опытные духовники рекомендуют предпочитать сохранение семейного мира соблюдению Устава, по слову св. Павла:

Это означает, что любое воздержание должно быть результатом только взаимного согласия, а не волей одного из супругов.

Свт. Иоанн Златоуст, толкуя слова св Павла пишет:

«Жена не должна, говорит, воздерживаться против воли мужа, и муж (не должен воздерживаться) против воли жены. Почему? Потому, что от такого воздержания происходит великое зло; от этого часто бывали прелюбодеяния, блудодеяния и домашнее расстройство…»

Ближайший православный пост

Даты всех 4-х христианских постов и краткая информация о каждом периоде воздержания.

Начало Великого Поста

Оно определяется временем Пасхи, которое год от года изменяется. От него отсчитывается назад 48 дней – это и есть первый день Четыредесятницы, как еще именует этот пост Церковь. Так как Пасха 2024 г. наступит 05 мая, Четыредесятница начнется 18 марта. Ее составляют:

• собственно Великий Пост, который длится 6 недель;
• Страстная Седмица, которая в 2024 г. продлится с 29 апреля по 04 мая.

Устав телесного пощения здесь максимально строг, потому Церковь постепенно, примеряясь к немощи плоти и духа, готовит своих чад к этому времени: Четыредесятнице предшествуют две седмицы (недели), которые именуются «сплошными», то есть в это время не нужно соблюдать воздержание среды и пятницы:

• за три недели следует «Неделя мытаря и фарисея», названная так потому, что воскресным днем, который ее открывает, читается притча Христа о мытаре и фарисее, молящихся в храме (Лк.18:10-14); во все дни до следующего воскресного (в 2024 г. это время с 26 февраля по 03 марта) христианину можно вкушать скоромную пищу;
• непосредственно Четыредесятнице предшествуют 7 дней Масленицы; с 11 по 17 марта 2024 г. также нет воздержания среды и пятницы, но уже во все дни запрещена мясная пища, хотя благословляется молочная; так христианин постепенно начинает воздерживаться, чтобы вхождение в Четыредесятницу не стало стрессом для тела и души.

Устав же самой Четыредесятницыц прост – но может показаться достаточно суровым, особенно новоначальному христианину:

• рыба исключается вовсе, кроме 7 (Благовещение) и 28 апреля (Вербное Воскресенье); кроме того, 27 апреля благословляется рыбная икра – это память Воскрешения Христом прав. Лазаря;
• растительное масло можно вкушать только по субботам, воскресеньям;
• остальные дни по Уставу соблюдается сухоядение по средам и пятницам, горячая пища, но без масла – в остальные дни недели.

Когда Пасха в 2024 году: Все переходящие даты Церковного календаря

Кроме того, особенно строгое воздержание, вплоть до полного отказа от пищи, воды, предписывается инокам в первые дни, а также на Страстной Седмице.

Миряне же сообразуют пощение со своими силами. Наконец, время строжайшего воздержания для всех – Великая Пятница Страстной Седмицы, воспоминание Распятия Христа. Традиционно его соблюдают до чина выноса Плащаницы, который проходит около 14 ч.

Петров пост

Ему также предшествует сплошная седмица, но не столько подготовительная, сколько – праздничная, следующая после Дня Святой Троицы (50 дней после Пасхи). В 2024 г. православные отметят праздник 23 июня, а пост, посвященный Апостолам, начнется 1 июля. Он продлится всего 11 дней. Но поскольку 12 число выпадает на среду, то вкушение мясных и молочных блюд откладывется до четверга, а в день Петра и Павла благословляется к трапезе рыба.

Как и Рождественский, он считается легким: во все его дни христиане могут есть рыбу, лишь по средам, пятницам соблюдают более строгое воздержание, но и то к пище добавляют растительное масло.

Дата Успенского поста

Успенский пост всегда начинается 14 августа, последний день – 27 число месяца. Строгость его, несмотря на краткость времени, близка к Великому:

• пищу с маслом Устав дозволяет лишь по субботам и воскресеньям;
• среда, пятница – дни сухоядения;
• по другим дням пищу можно варить без масла;
• рыбу вкушают только 19 августа, это Преображение Господне.

Рождественский пост

Начинается Рождественский пост всегда 28 ноября. В 2024 г. день придется на четверг, поскольку накануне — среда, то заговлятся будем во вторник, 26 ноября. Воздержание от животной пищи длится до 6 января 2025 г. (Рождественского Сочельника) включительно. А первый день Рождественского поста 2025-2026 придется на пятницу.

Степень строгости воздержания (согласно монашескому Уставу) усиливается по мере приближения праздника Рождества:

• традиционно до 19 декабря включительно (это память свт. Николая Чудотворца) во все дни, кроме среды и пятницы, благословляется есть рыбу, а по средам, пятница – пищу с растительным маслом;
• с 20 декабря рыба уже благословляется только по субботам, воскресеньям, среду и пятницу можно есть горячую пищу, но без растительного масла; так продолжается до 1 января;
• наконец, со 2 января, когда до Рождества остаются считанные дни, рыба вовсе исключается из меню, в субботу, воскресные дни благословляется только добавлять к пище растительное масло, остальные же дни вкушают или горячую пищу без масла, или соблюдают так называемое «сухоядение», то есть употребляют невареные овощи, фрукты, орехи;
• 6 января совершенно воздерживаются от пищи, питья «до первой звезды» (по сути, до темноты), когда перед началом ночной службы можно поесть сочива (отсюда название «Сочельник»), то есть разваренной пшеницы с медом (сейчас ее нередко заменяют, например, рисом).

Наталья Сазонова

Что приготовить без масла в пост

Хозяек в пост и не только выручают «овощи-гриль»

Источники:

1. https://azbyka.ru/otechnik/Spravochniki
2. http://bible.optina.ru/new:1kor:07:05